
↓

Onze coaching helpt ouders een haalbaar slaapritme te creëren voor baby’s en jonge kinderen, met praktische, haalbare stappen.

We begeleiden stap voor stap met persoonlijke adviezen, check-ins en aanpassingen op maat.
Dankbaar en ontspannen slapen onze kinderen nu; de coaching maakte het verschil en gaf ons vertrouwen.
De aanpak voelde liefdevol en effectief; duidelijke tips die echt werken.


Ik ben gecertificeerd kinderslaapcoach en moeder van twee jonge kinderen.
Mijn passie voor slaapbegeleiding is ontstaan vanuit mijn eigen ervaring.
Ik weet als geen ander hoeveel impact het heeft wanneer je kind onrustig en slecht slaapt.
Toen mijn dochter 1,5 jaar was en wij te horen kregen dat haar broertje een aangeboren afwijking had, veranderde er veel in ons gezin. Haar broertje was toen 6 maanden oud.
De spanning en onzekerheid in huis zagen we terug in haar slaap; de nachten werden onrustig en zwaar.
In die periode heb ik zelf ervaren hoe vermoeiend het is om continu alert te zijn en hoeveel invloed slaapgebrek heeft op je energie, je relatie en je zelfvertrouwen als ouder.
Wat ik toen leerde, is dat er verschillende redenen kunnen zijn waarom een kindje slechter slaapt. Soms verandert er iets in de thuissituatie, soms voelt een kind zich minder zeker of heeft het tijdelijk moeite met slapen en dat is heel normaal.
Juist daarom help ik als kinderslaapcoach ouders om op een liefdevolle en consequente manier rust en structuur terug te brengen.
Ik begeleid gezinnen met kinderen van 0 tot 5 jaar naar meer rust, duidelijkheid en vertrouwen. Ik ben rustig, warm en praktisch ingesteld. Geen strenge methodes, maar een aanpak die past bij het temperament van je kind én bij jullie als ouders.
Mijn doel is om weer ruimte en ontspanning te creëren rondom slaap, zodat zowel kinderen als ouders meer rust en vertrouwen ervaren in het dagelijks leven.

Dromen van rustige nachten
gepersonaliseerd slaapplan, 1 week dagelijks persoonlijke coaching (ma-za).

Meest aan te raden
Uitgebreide begeleiding, slaapadviezen,
Op maat gemaakt slaapplan passend voor jullie gezin en doelen.
2 weken dagelijks persoonlijke coaching (ma-za).
Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking en ontdek hoe wij jouw gezin kunnen ondersteunen met een rustiger slaapritme.